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  • 人到中年,一定要防好這些病

    2022-08-30 10:59 | 云南生活網

    中年健康危機

    人過四十,人體臟器的各種機能都開始走“下坡路”,各種衰老跡象開始顯露出來。比如:頭發開始變白、睡眠質量下降、腹部開始肥胖、皮膚開始松弛、色素沉著、體檢出現各種健康問題等等,尤其是漸漸會出現一些疾病,需要大家提高警惕。

     

    圖片來源:攝圖網

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    1. 癌癥

    美國癌癥研究所曾發布不同地區、不同種族、不同年齡人群的罹患癌癥的風險數據。數據顯示,亞洲人從40歲開始,罹患腫瘤的風險突然增加,在40~49歲,罹患癌癥的風險比30~39歲的風險高2.5倍。

    2. 中風

    據《中國腦卒中防治報告2020》顯示,我國40歲及以上人群的卒中人口標化患病率由2012年的1.89%上升至2019年的2.58%,至2019年我國40歲及以上人群現患和曾患卒中人數約為1704萬?

    3. 心梗

    根據2020年4月《中國急救醫學》刊發的一項研究顯示,30歲~63歲的中年人,是心源性猝死的高發年齡段。而急性心肌梗死就是造成心源性猝死的病因之一。

    圖片來源:攝圖網

    4. 房顫

    重慶醫科大學附屬第二醫院心血管內科主任醫師殷躍輝2015年接受重慶晨報采訪時表示,40歲及以上人群中,有近1/4的人在一生中會發生房顫。以往房顫多以老年人為主,近年來開始在高節奏工作和不健康生活狀態的中青年白領人群中蔓延。

    5. 腰椎間盤突出癥

    東南大學附屬中大醫院骨科主任吳小濤2019年在健康時報刊文表示,腰突癥最青睞40多歲的男性,煙民和胖子尤其得注意腰。

    6. 青光眼

    青光眼是世界首位的不可逆性致盲眼病。在2015年世界青光眼周活動上,北京同仁醫院專家表示,目前中國40歲以上人群青光眼患病率為2.3%,致盲率約30%。

    圖片來源:攝圖網

    7. 關節痛

    人到中年,身體不少零件都開始老化,膝關節首當其沖。廣州市紅十字會醫院李斯明研究發現,一般人膝關節疼痛的發病高峰是在40歲以后,年齡越大,發病率越高。

    8. 肥胖

    過了40歲,人們的體重控制就開始走下坡路,因為身體代謝慢了。肥胖本身就是一種病,同時也與很多其他疾病有關。

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